Imparare a evitare l’odore del piede

Settembre 23, 2021

Cause di odore del piede
È molto importante capire che il cattivo odore dei piedi è solo un sintomo che qualcosa ci sta accadendo e che il problema non è sempre solo nei piedi.

Le cause dell’odore del piede possono essere diverse:

Presenza di funghi o batteri: il cui sviluppo nei piedi genera direttamente il cattivo odore dei piedi. È più tipico in estate a causa del caldo e del fatto di andare più spesso in luoghi dove vanno molte persone a piedi nudi (spiaggia, piscine, palestre, ecc.).

Calzature inadeguate: se fa caldo e andiamo con le scarpe troppo coperte i nostri piedi non sudano e inevitabilmente sudano e producono odore.
È curioso quante volte solo cambiando il tipo di calzature scompare il cattivo odore dei piedi, quindi dobbiamo prestare molta attenzione al tipo di calzature che usiamo, i nostri piedi meritano attenzione e cura totale.

Sistema nervoso molto alterato: lo stress è responsabile, in molti casi, del cattivo odore dei piedi in quanto aumenta la sudorazione.

Altre cause: il cattivo odore dei piedi può essere squilibri ormonali, farmaci o alcuni problemi metabolici.

Come evitare l’odore del piede con i rimedi popolari
Questi suggerimenti per sapere come evitare il cattivo odore dei piedi sono semplici da seguire e di solito danno ottimi risultati.

Utilizzare solo calze o calze in cotone o fibre naturali in quanto assorbono meglio il sudore e consentono ai piedi di sudare meglio.

Se vedi che sudi di più con certe scarpe il rimedio è molto semplice … darli via o non indossarli più. Come abbiamo detto prima cerca scarpe che non sono molto coperte e che sia dal loro design che dal materiale permettono al piede di ventilare più facilmente. Ci sono persone che notano che i loro piedi sudano meno in estate se indossano calze o calze sottili e corte invece di andare a piedi nudi direttamente sopra le scarpe.

Approfitta di ogni occasione per camminare a piedi nudi e senza scarpe o calzini (a casa, nel parco, sulla spiaggia anche se è inverno, ecc. Camminare a piedi nudi per qualche minuto sull’erba bagnata dalla rugiada mattutina è stato fin dall’antichità uno dei rimedi naturali più efficaci per eliminare l’odore dei piedi ma soprattutto per migliorare il nostro livello di energia e salute.

Possiamo lavare i piedi, di notte, con acqua e un getto di aceto o un infuso di tè freddo. Entrambi i rimedi naturali funzionano altrettanto bene. Alcune persone aggiungono invece tre cucchiai di solfato di magnesio o sali Epson.

Quelle persone che vogliono disinfettare le loro scarpe possono provare a metterle tutta la notte nel congelatore o nel congelatore (all’interno di un sacchetto di plastica) Personalmente non l’ho mai provato quindi non so se influisce o meno sulle condizioni delle scarpe quindi meglio provare quelle che non sono costose, o alle quali non hai troppo apprezzamento. Non dovresti fargli del male all’inizio.

Come evitare l’odore del piede con la fitoterapia o le piante medicinali
È interessante sapere come evitare il cattivo odore dei piedi facendo uso di piante medicinali, i risultati sono sorprendenti:

Lavare i piedi, di notte, con un infuso di piante medicinali (salvia, equiseto, Timo, Noce, ecc.) è di solito uno dei rimedi naturali più efficaci. Metteremo a bollire due litri d’acqua e poi aggiungeremo quattro cucchiai della miscela che abbiamo commentato. Dovrebbe bollire per un minuto e stare (coperto) per circa dieci minuti. Filtrare questa infusione, una volta che è fredda, e possiamo aggiungere due cucarde di sale marino o bicarbonato. Alcune persone aggiungono anche sei gocce di olio di Tea tree. Metteremo i nostri piedi in un secchio con questa infusione e metteremo i nostri piedi per alcuni minuti. Oltre a lavarli ed eliminare il cattivo odore dei piedi osserveremo che anche la sensazione di stanchezza nei piedi e nelle gambe scompare.
L’olio essenziale dell’albero del tè (venduto in farmacia ed erboristi), può anche essere applicato direttamente ai piedi ogni mattina in quanto è ideale per eliminare tutti i tipi di batteri e funghi.
Propoli o propoli è anche di grande aiuto per eliminare il cattivo odore dei piedi. Possiamo aggiungere 20 gocce all’acqua o all’infusione che usiamo per lavare i nostri piedi.
Cibo altamente raccomandato
Per eliminare il cattivo odore dei piedi dobbiamo bere molti liquidi (acqua, succhi o succhi di frutta o tisane di piante medicinali) ci aiuteranno ad eliminare le tossine del corpo con cui otterremo un sudore con meno odore. La clorofilla (in forma liquida o compressa) ha anche un effetto “deodorante” sul nostro corpo. D’altra parte, un eccesso di sale, salsicce e grassi animali, alcol e caffè contribuirà sempre ad aggravare il problema in quanto rendono difficile eliminare le tossine.

Una dieta ricca di fibre come frutta, germogli e verdure (specialmente insalate) ci aiuterà a eliminare il cattivo odore dei piedi.
Caffè e altri eccitanti (alcol, tè, cacao, ecc.) dovrebbe essere eliminato quando c’è una chiara relazione con il sistema nervoso.
Per avere una buona “flora intestinale” dobbiamo prendere cibi fermentati come yogurt, kefir, sottaceti o choucrout.

Possiamo anche beneficiare internamente di aglio (come cibo o in forma di capsule) e estratto di semi di pompelmo. Entrambi aiutano ad eliminare funghi e batteri favorendo dall’interno l’eliminazione del cattivo odore dei piedi.

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