Belladonna Le solanine si trovano nelle piante solanacee. Le verdure Nightshade in inglese sono chiamate “nightshades”, “nightshade”, perché crescono durante la notte. Sono le verdure dei paesi caldi, in particolare del Sud America e dell’America Centrale. Secondo la medicina cinese sono più ” jin ” solo per questo. Sono verdure estive e in questo momento dovremmo consumarle. Al giorno d’oggi abbiamo praticamente tutto disponibile tutto l’anno, anche verdure belladonna. I…

Calcio durante l’allattamento: tutto quello che devi sapere L’allattamento è un periodo in cui le esigenze nutrizionali aumentano e le donne che allattano dovrebbero essere più attente alla loro dieta. Ci sono molti studi che dimostrano che una dieta sana aiuta nell’allattamento al seno. All’interno della dieta, e specialmente durante l’allattamento, il calcio è uno dei minerali indispensabili, poiché in questa fase aumenta la domanda di questo nutriente. La necessità…

Quali sono le diete cassetto Si chiama drawer diets alle diete che anche nel 2021 continuiamo a trovarci in alcune consultazioni mediche, sia in cure primarie, specializzate e / o in ospedali. In assenza di dietisti e nutrizionisti nella salute pubblica, continuiamo a trovare diete che vengono stampate e spiegate al paziente con alcune varianti … ma non molto efficace. Se sei in sovrappeso, hai una dieta ipocalorica se hai…

Come sapere se sto ovulando L’ovulazione avviene in ogni ciclo mestruale, un processo in cui viene rilasciato un uovo maturo pronto per essere fecondato. Se stai cercando di rimanere incinta, è importante capire il processo di ovulazione e il suo ruolo nel periodo fertile di ogni ciclo. Come sapere se sto ovulando è possibile grazie alla comprensione del nostro ciclo mestruale, identificare i sintomi e conoscere diversi metodi di rilevamento.…

Disturbi mestruali: cosa li causa e a cosa sono dovuti Un periodo che dura da 21 a 35 giorni circa; il ciclo mestruale comporta una serie di cambiamenti nel corpo che si sviluppano durante l’età fertile. Nonostante questo non funzioni come un orologio, gli squilibri mestruali possono denotare problemi di salute e quindi dobbiamo prestare attenzione a loro. Avere un ciclo mestruale irregolare è solitamente causato da situazioni specifiche, come…